20170201饮食养生汇：屈浩讲当家菜营养价值高

中国有个年俗，破五吃饺子。并且包饺子也有一定的寓意在的，那么饺子馅的种类有哪些呢?今天饮食养生汇栏目请来了专家屈浩，他会在接下来的视频中给我们介绍春节养生菜之大白菜，为什么选择白菜做馅呢，因为白菜的营养价值和功效是非常大的，一起来看看吧。

白菜的营养价值

粗纤维

白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。