20170316饮食养生汇全集：李杰讲火气大是病得治

都说春季是万物复苏的季节，但同时也是疾病高发的时候，而且春季一定要注意养肝护肝，春天的天气干燥，人就特别容易上火，那么怎样判断肝火旺呢，肝火旺吃什么好，肝火旺的食疗有哪些呢，下面随着饮食养生汇全集来了解一下吧。

怎么判断肝火旺

1、头晕口干

身体上部具有热或者上冲的特点,会有头晕、面目红赤、红潮难退、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等不良的症状。会有头晕、面目红赤、红潮难退、口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕等不良的症状更甚者会晕厥、呕血等。

2、月经失常

这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱,表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等。