江苏民福康科技股份有限公司 生活保健 疾病预防

如何治便秘 治便秘的七个小妙招

便秘影响全身健康

便秘不仅自身滞留体内形成“垃圾站”,还会带来一系列疾病。据谭静范介绍,便秘主要有以下几大“罪状”。

便秘会影响到“面子”问题

长期便秘会让肝脏的负担比较的重,体内毒素得不到排出,会使机体内分泌系统功能失常,激素代谢也会失调,就会导致面部色素不正常沉着,出现黄褐斑、青春痘及痤疮等。

导致肛肠疾患

便秘时,大便干燥使排便困难,可直接引起或加强肛门直肠疾患,如直肠炎、肛裂、痔疮等。

胃肠神经功能紊乱

大便潴留,有害物质吸收会诱发胃肠神经功能紊乱,导致腹胀、食欲减退等症状。

引起性生活障碍

便秘使得排便过于用力,造成直肠肌肉疲劳,肛门肌肉过度收缩,使得盆腔底部充血,从而导致性欲减退、性生活没有高潮等。

导致肠瘤

国外有科学家做过统计,粪便在大肠中储存12个小时以上,就会产生22种有害物质和致癌物质,被肠道不断吸收后可能患癌。

美国科学家在《流行病学》月刊上公布了一项报告结果,有便秘者的结肠癌发病率是正常人的4倍多。

影响大脑功能

便秘时代谢产物久滞于消化道,细菌的作用产生大量有害物质,如甲烷、酚、氨等,这些物质部分扩散进入中枢神经系统,干扰大脑功能,突出表现是记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等。

诱发心、脑血管疾病

便秘本身并不会产生致命的危险,如果年龄较大并患有心脑血管疾病,那它就成了一个危险因素。

因为在排便时用力,血压会比平常高,机体的耗氧量增加,容易诱发如心绞痛、心肌梗塞、脑出血、中风猝死等,这种病例在临床上逐年有所增加。

从另一个角度说,便秘还可以当作身体的一面镜子,反映出很多方面的毛病。

比如,大肠癌在初期时,有的病人就表现为便秘。

另外,糖尿病、甲亢、电解质紊乱和自身免疫力方面出现的问题,也有可能衍生出便秘的症状。

总结:经过上述的讲解小编相信大家对便秘的治疗有了新的认识,在生活中有很多的因素都会造成便秘的出现,大家可以用食疗治疗便秘,这样对身体的伤害比较的小,如果您还想了解便秘的相关内容,可以继续阅读下面的文章。

2/2页
如何治便秘便秘