胃又受伤了难受 是不是与这种饮食有关

饭后吃这物也会伤胃

水果对人体益处是众所周知的，有些人不管在什么时候都会食用水果，尤其是在饭后。饭后吃水果会导致胃中的食物出现阻滞的现象，使之停留在胃中的时间延长，从而导致胃胀的出现。

胃胀如何出现

食物在胃中呆的时间过长。则会发酵胀气，使胃部不断变大，像气球一样，从而就出现胃胀了，严重的还会导致便秘、腹痛的出现。

饭后水果何时食用较好

饭后吃水果是可以的，但不是立刻就吃，而是要饭后1-2小时之后再食用，只有这样才能不会影响胃中食物的消化。