消肿的最快方法 日常快速去消肿的方法

晚上睡不好，第二天眼睛会肿，受伤的伤口会肿，脸上过敏的话脸会肿等等，那您知道日常我们消肿的快方法是什么呢?还有应该是很多女生都想知道的，就是眼睛哭肿了怎么快速消肿呢?其实消肿的方法有很多，吃的也是可以消肿，今天看看消肿的食物都有哪些吧，留着以后用。

消肿的快方法

如果是因为受伤的肿胀的话，那一定少活动，少走动，等消肿了再走动，还有就是伤口发炎出现的肿胀一定要先消炎的，这样才能更好消肿，那就来看看生活中还有快速消肿的方法吧。

减少活动

其实身上出现红肿的话，尤其是四肢出现红肿的，那记住一定要静养，好是不要下床走动的，因为您的稍微不注意的运动就会加重红肿，所以一定要少运动，尽量让红肿的地方得到很少的休息。

而在养伤期间则应该尽量的避免负重，同时还要注意抬高患肢，这样做可以促进静脉回流，从而有效的改善局部血液循环，以此来达到减轻水肿的目的。但是一定要注意，如果刚受伤的话应该尽量避免揉搓、按摩，以免导致红肿的情况更加明显。