坐久了腿肿是什么原因 如何消肿

第三，肾病引起的水肿

肾属于人体的一个水液代谢器官，对人体内液体的回收、排泄起到至关重要的作用。肾炎、慢性肾病等，都可能引起水肿，除了下肢水肿之外，大多在面部有所体现。

肾病，属于一种慢性不疾病，不能忽视，除了注意正规的治疗之外，还得注意日常饮食控制，减少盐、高脂肪食物摄入。

第四，营养不良导致的水肿

营养不良主要表现为蛋白质的缺乏，长时间蛋白质缺乏会引起体内渗透压降低，出现全身性的水肿。