坐久了腿肿是什么原因 如何消肿

营养不良引起的水肿，除了饮食中营养不足，还可能存在蛋白质吸收障碍、蛋白质消耗过多以及蛋白质合成障碍。

所以，不仅仅是吃好的就能纠正营养不良的水肿，好看诊后再做饮食调整。

第五，其他疾病引起的水肿

如心脏疾病，心脏不能让血液很好的流动起来，大量的聚集在下肢血管里，从而出现水肿。此外，还有肝脏疾病、静脉血栓等，都可能引起水肿。

所以，水肿也是人体疾病、亚健康的表现，久坐之外出现的水肿都应该引起警惕。

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