高龄孕妇注意事项 大龄女的怀孕攻略
现在生活水平越来越好了，很多的女性朋友都开始慢慢注重自己的事情发展，把家庭放在了次要的位置，当自己再想家庭的时候，发现自己已经是大龄剩女了，对于怀孕这件事上面就有点吃力了，那您知道高龄孕妇注意事项吗?您知道大龄孕妇不能吃哪些食物吗?今天就为您带来了有关孕妇注意事项的知识，感兴趣的您赶快来看看哦。
目录
1、高龄孕妇饮食注意事项 2、孕前检查注意事项
5、高龄孕妇日常禁忌 6、高龄孕妇分娩注意事项
7、高龄孕妇存在的危险 8、高龄孕妇如何坐好月子
高龄孕妇饮食注意事项
不宜高糖饮食
一般高龄孕妇都是要远离一些食物的，吃任何食物之前都要考虑一些这个食物的含糖量是否高，因为高糖食物对一些高龄的孕妈妈来说都是有一定的风险的，所以要远离它。
血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。
另一方面，血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。不宜高蛋白质饮食孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
不宜高脂肪饮食
对于高龄孕妇来说，也是要远离高脂肪的饮食的，假如说孕妇长时间是用高脂肪的食物的话，那她的下一代患有生殖性系统的癌症或者肿瘤的可能性就非常的大。
长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。
不宜高钙饮食
孕妇若盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。
不宜食用霉变食品
如果孕妇食用了被霉菌毒素污染的农副产品和食品，不仅会发生急性或慢性食物中毒，甚至可殃及胎儿。
因为孕早期的2-3个月，是胚胎着床发育，胚体细胞正处高度增殖、分化阶段，霉菌毒素的侵害可使染色体断裂或畸变，导致产生遗传性疾病或胎儿畸形，如先天性心脏病、先天愚型等，有的甚至使胎儿停止发育而发生死胎、流产。
另一方面，在妊娠中后期，由于胎儿各器官功能尚不完善，特别是肝、肾的功能十分脆弱，霉菌毒素也会对胎儿产生毒性作用。在怀孕这个特殊时期，在保护自己的同时，也是在保护肚子里的宝宝，所以，不管在生活还是饮食上，都要小心谨慎。
特别是饮食上，有很多是需要孕妈咪人忌口的。
关于吃素
1、孕妇不能吃茄子
《本草求真》中说：茄味甘气寒，质滑而利，孕妇食之，尤见其害。夏季炎热，许多朋友喜欢使用一道菜：蒜泥茄子。当然孕妇不能吃这个啦!
2、孕妇不能吃木耳菜
木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑肠凉血之效，怀孕早期及有习惯性流产的孕妇忌食。
3、孕妇不能吃生菜
特别是生吃，作为生冷食物一种，生菜上往往含有细菌、农药等，生吃易腹泻，不利于胎儿。
