20170507cctv中华医药：张雪亮讲护肾有方

如何养肾

保持健康的生活习惯

饮食宜清淡，减少食盐的摄入，每日食盐量。

控制体重

肥胖患者患慢性肾病的风险是体重正常患者的3～4倍。对于肥胖病人要控制热量过多摄入，坚持体育锻炼，保持体重平稳下降，切勿盲目节食，以避免过度减肥引起营养不良神经性厌食等疾病，尤其不要盲目滥用减肥药物，避免肾脏受损。