20170529中央电视台中华医药：张晋讲端午寻艾

艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。能散寒除湿，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，对于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有明显疗效，是一种妇科良药。寒冬，体质较弱和患有慢性病的市民可采用中草药泡脚，既保健又驱寒。“体凉”，主要原因是人体的血气供应不足。因此，冬天用艾叶泡脚有很好的保健作用，既温暖全身，还对睡眠有益。而且这些材料在中药房里很容易买到，价格很便宜。艾叶有抗菌、抗病毒、抗过敏和增强免疫等功能。另外，艾叶属于凉性的草药，可以用来祛除脚气和脚癣。感冒的时候用艾叶泡脚，边泡边喝热水，对感冒也有效果。平常泡脚的时候好也是边泡边喝热水，泡脚的时候会出汗，喝热水补充水分哦!