阿胶的功效 这类人忌食阿胶

3、有伤口的人不能吃

阿胶是活血的，性味滋腻之品。所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，有跌打损伤，外伤史，多为气滞血瘀之证型，应该对症，活血行气化瘀，结合外用敷药理疗，内服中药等。

4、血瘀体质的人群

肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。

女性常见月经不调，一般是延后、经血血块、颜色暗黑，下腹刺痛，月经点滴不尽，有些推至半个月，而且每次经前痛经的程度加重，女性们应积极调理为先。

5、脾虚者，即消化功能低下的人

脾虚的患者要少食用阿胶，主要是有食量少、大便糖稀、经常乏力、面色暗黄等症状的人，要少食用阿胶，虽然没有规定脾虚患者不能食用阿胶，但是食用阿胶之后，会让脾胃的功能下降，尤其是脾虚还有腹胀的人群更不能食用。如果一定要食用的话需要同时食用消食健脾等药物。

阿胶糕的制作方法

材料：阿胶(好是东阿阿胶)两块、黄酒250ML、冰糖(按自己口味)、无核干红枣弄碎、炒过的干核桃、炒过的黑芝麻、珍珠粉一小勺、其他可自选材料：枸杞，白芝麻，干果之类

先提前一个星期把阿胶砸碎用黄酒泡一个礼拜(放一个碗里盖保鲜膜)

1，将泡好的阿胶和黄酒倒入大碗或深盘子里。

2，冰糖，枣，核桃，黑芝麻，珍珠粉之类的也放到容器里搅拌均匀。

3.大火上锅蒸。记得锅要留小缝用筷子支上或用黄瓜尾巴中间竖着切一刀别切断，卡在锅边。

4，蒸1~2小时，不时开锅搅拌。

5.保鲜膜铺好在密封盒里，要保证四个边都多出来露到盒子边缘外。

5，把蒸好的阿胶糕放凉一点然后倒入盒子，密封放冰箱里，第二天之后就可以吃了。

结语：阿胶是一种很好的补品，能改善更年期的症状，还能美容养颜，是很多女性养生的一个很好的选择。但是脾虚的人群一定要少吃阿胶，否则会产生不好的影响。阿胶我们可以在药房买让别人熬制，也可以买回来自己亲手熬制。