这样泡它能让营养翻几十倍

其实不然，讳疾忌医伤害大的还是自己，购买保健品食用，受伤害大的往往还是自己，因为很多保健品中有大量的激素，对于身体是大大不利的。

而在这个时候要是吃一点枸杞对于身体保健是非常有帮助的，喝枸杞泡制的温水，同样能够达到补肾的目的。

在唐朝，一个叫李梃的中医，就写了一本《医学入门》的书，在这本书里就有用枸杞做成蜜丸，把这样的蜜丸用淡盐水服下能够很好的治疗男性的一些生理问题。对于促进肾功能有意想不到的效果。

2、枸杞泡水能防止脱发

在生活中，脱发的人越来越多，很多男性年龄不大，但头发却已经掉落一大把了，一些女性在早上起床梳头的时候也会发现自己的头发脱落许多。

头发的好坏和身体健康是有联系的，同时，头发的生长和肾脏、血液循环也有息息相关的联系，在吃枸杞的时候，恰好能够达到补血的目的，用温水泡枸杞能够有效的促进血液的循环，对于身体血液的流动是非常有帮助的，能够给头发营造一个自然健康的生长环境。

3、枸杞泡水能够增强免疫力

生活中出现了很多不知名的疾病，这些疾病会在不知不觉中削弱了你的免疫力，造成身体受到伤害也是常见的情况。

吃枸杞是能够有效的增强身体免疫力的，对于抑制一些不知名的疾病，防止细胞突变也有很好的帮助，对于身体的五脏六腑、血液循环都有很好的保健。

三、吃枸杞的禁忌

吃枸杞的好处是极多的，但是，在生活中要是吃错了枸杞对于健康也是有很大的伤害，有些人是根本不适合吃枸杞的，下面就来看看吃枸杞的一些禁忌。

眼下已经是春天了，但是，忽冷忽热的天气让人们不得不把棉衣穿着，这种天气往往会造成感冒、发烧的发生。

这种症状要是再吃枸杞是会造成火上浇油的情况，这是因为枸杞本身属于热性的食物，而在发烧、感冒的时候也是会造成身体体温升高，这样的情况要是吃枸杞，对于健康伤害是很大的。

结语：通过上面关于吃枸杞的简单描述，相信大家对于吃枸杞的好处有了更多的认识，对于用温水泡枸杞的功效也知道了很多。其实，在生活中吃枸杞的好处远远不止上面说到的这些，吃枸杞的功效还有很多，希望上面的介绍对于大家有所帮助，在以后的生活中，合理、科学的吃枸杞，以此获得一个健康的身体。

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