枸杞是什么 过量食用竟会带来这些害处

枸杞，又被称为枸杞子、红耳坠，因为它具有抗衰老的功效，又被称作“却老子”，它富含多种人体所需的氨基酸，并且还含有甜菜碱、酸浆果红素等等比较特殊的营养成分，具有非常好的保健功效。在《神农本草经》里，枸杞被列为上品。

在中国枸杞有很多民间叫法，如苟起子、枸杞红实、甜菜子、西枸杞、狗奶子、红青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、红耳坠、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。在宁夏枸杞主产区，宁夏省中宁县，农民们习惯称呼枸杞为“茨”，茨即蒺藜。这是由于野生枸杞与蒺藜相似，常被混采作烧柴，在民间把“茨”当作枸杞的俗名叫惯了。