枸杞是什么 过量食用竟会带来这些害处

枸杞泡水喝功效有哪些

一、保护肝脏

研究发现，枸杞子中含有的多糖能够对我们的肝肾起到非常不错的保护作用，另外对于肝损伤的修复情况也是非常不错的。因为他能够有效的降低身体中的血清谷丙转化成为氨酶，这样肾脏功能自然而然就会恢复健康。除此之外，枸杞子还能够有效的抑制身体中的脂肪在肝细胞之中沉淀，所以也具有促进肝细胞以及身体其他细胞新生的功效。

二、明目

如果您的眼睛经常会感到干涩、疲劳、看不清东西、眼花等症状，专家建议可以将枸杞泡水喝。能够很好的缓解眼睛不适的症状。