腰椎间盘突出自我检测

腰椎间盘突出时，一般患者自己会先感受到腰背痛，比如在剧烈运动、暴力、冲撞或是弯腰、久坐、抬东西之后，突然感觉到腰背部疼痛，此时便有可能是腰椎间盘突出所致。

当出现腰腿疼痛时，如果患者在将腿抬高30°～70°之间时，产生了沿臀部大腿后外侧和小腿后侧以及足背足底放射、麻木、疼痛加重等，很有可能是发生了腰椎间盘突出。