糖尿病人可以吃蜂蜜吗

蜂蜜的甜多来源于果糖，其中75%都是果糖成分，它本身并不影响人体血糖的升高或内源性胰岛素的分泌，所以它相对安全。

蜂蜜具有良好的口感，对于容易便秘的糖尿病患者而言，蜂蜜具有通便作用，所以备受患者喜爱。

蜂蜜中还含有很多有机酸等成分，最终可在血液中转化为葡萄糖。所以糖尿病患者摄入蜂蜜量不宜过多，每天以10克到15克为宜。