脂肪肝如何治疗

脂肪肝的干预治疗，主要从以下几个方面进行：第一、针对病因进行治疗，因为引起脂肪肝的病因很多，如长期大量饮酒引起的，首先需要戒酒，肥胖或者营养过剩引起的，需要控制体重，调整饮食结构。

另外，糖尿病引起的脂肪肝，要积极控制血糖，营养不良性脂肪肝，要改善营养状态。另外药物引起的脂肪肝，需要及时停用可以导致脂肪在肝细胞过量堆积的药物，针对病因治疗后，脂肪肝才会有改善的基础。

第二、调整膳食结构，首先提倡高蛋白、高维生素、低脂、低糖饮食，可以进食优质蛋白，如鱼肉、瘦肉等，尽量少吃高糖食物、高脂食物，如巧克力、奶油、黄油、肥肉。

第三、日常需要加强锻炼，因为脂肪肝最主要的原因是营养过剩，所以要加强运动，推荐多做有氧运动，如快步走、慢跑、游泳或者骑自行车。