吃什么食物能治疗糖尿病

这也是我门诊的患者经常问的问题，希望通过食物降糖而不是通过药物降糖，我们民间也经常流传药补不如食补。

但是我们要强调一下，我们所有的食物降糖都是没有科学根据的，即使老百姓都流传苦瓜可以降糖，但是在医学方面没有说在我们很多病人身上进行验证，他吃苦瓜以后血糖能下降多少，所以说这都是没有依据。

用我们营养学的角度来说，各种食物里都是有能量存在，这种能量摄入到体内都会转化为糖，升高血糖的，只是升高血糖的幅度不同而已，像苦瓜这种蔬菜类的食物，它含有纤维素多糖分比较低，那么当然升高血糖幅度比较少。

而且有的人吃这种大量的蔬菜以后，他的主食或者肉食其它的高热量的食物摄入少了，那么吃的少了，他总体而言血糖就会容易控制一些，有一定程度的下降。