糖尿病运动有哪些好处
糖尿病病人运动后会消耗身体的能量,起到降低血糖的作用,也会增加肌肉对胰岛素的敏感性,使胰岛素发挥作用增强,也会降血糖。
糖尿病患者在坚持进行运动以后,会逐渐的减少体内的脂肪,增加肌肉的含量,还可以减少压力,有助于改善睡眠,对糖尿病的整体控制以及并发症的预防有一定的好处。
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糖尿病病人运动后会消耗身体的能量,起到降低血糖的作用,也会增加肌肉对胰岛素的敏感性,使胰岛素发挥作用增强,也会降血糖。
糖尿病患者在坚持进行运动以后,会逐渐的减少体内的脂肪,增加肌肉的含量,还可以减少压力,有助于改善睡眠,对糖尿病的整体控制以及并发症的预防有一定的好处。