糖尿病饮食控制不能吃米饭吗
在我们糖尿病饮食治疗中,这是一个常见的问题,也是我们经常发现的患者的误区,那么这个我们糖尿病饮食治疗经常告诉患者要控制他饭量,就是我们每日的摄入总热量这样也是得到控制。
那么很多患者就理解这个饭就是米饭,其实我们说的饭是个广义的,包括这每顿吃的所有的食物就是一顿饭,这个米饭是我们的主食的一种,而且我们一顿饭是最主要的来源,热量最主要来源,碳水化合物的一种。
常见的主食除了米饭还有面食,甚至玉米、高粱等各种粗粮,还有我们块茎类的植物,包括山芋、山药、土豆等等,这其实都算在主食里面,不能被忽略掉。
所以我们糖尿病的饮食控制这个饭不仅仅包括米饭等主食,另外还要注意一些副食的搭配以及选择以及量的控制,其实详细还是要咨询营养师。
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