脂肪肝做什么运动最好

脂肪肝是由于各种原因导致患者肝细胞内的脂肪堆积过多引起的病变，通常认为肥胖、营养过剩引起体内脂肪含量增多，可导致肝脏脂肪变性。

脂肪肝患者通过适当运动减肥，减轻体重，可以达到治疗脂肪肝的目的，患者适宜进行慢跑、快走、骑自行车、上下楼梯、打羽毛球、游泳等运动。这些运动可以增加体内脂肪的消耗，从而达到治愈或减轻脂肪肝的目的。