失眠有哪些危害

随着现代社会节奏越来越快，工作压力越来越大，患有失眠的患者越来越多，那么失眠会造成哪些危害呢?

最常见的它会导致注意力下降、记忆力减退、判断能力下降，从而直接影响了你的工作能力、学习能力。

另外长期的这个失眠会加重心理负担，有些人对失眠的恐惧甚至于大于失眠本来的这个损害，那长期的失眠甚至于可以造成焦虑、抑郁这些情绪。

现在的研究表明失眠也是冠心病和糖尿病的危险因素，所以如果出现失眠，尽早到医院来及时就诊。