高血压的降压方法有哪些

如果是轻度高血压患者，可以通过改善生活方式进行调节，比如少吃盐、少吃油腻食物，规律进行锻炼，保持理想的体重，并限制饮酒量，放松心情，通过以上方式能够明显起到降压效果。

如果是轻度高血压患者，在有效生活方式改善同时，可能会辅助于药物进行治疗。医生会根据患者年龄、性别、血压情况以及合并症等其他情况，来选择适合的降压药物。