慢阻肺患者进行锻炼须知

慢阻肺患者运动锻炼要量力而行，不要做超负荷的运动，建议做一些慢跑、家务活动、散步等小负荷的运动。

慢阻肺的病人运动锻练应该说还是我们要提倡慢阻肺的病人做锻练的。但是原则一定要是量力而行。什么叫量力而行呢?就是说，你做这种运动以后，千万不要做这种超过自己体能负荷这种运动，比方说我可以建议您做一些像慢跑，或者做一点家务活动，或者是出去进行散步。一般来说，以您能够回家停止运动以后10分钟，能够回到平静状态下这种运动是最合适的。那么过度的这种、过强烈的运动我们是不推荐的。