总觉得自己不够漂亮想整容怎么办

容貌正常不建议整容，如果要整，尽量小动作，能减不加。整容只能带来短暂的心理感受，从长远看不利于心灵健康。

如果想整容的话，原则，第一个，尽可能的小动作，只是在高低上变一些小的动作，你比如双眼皮或者是减一点的东西，千万不要加东西也不要挪位置，这是一个原则。因为你加一个东西，是一个异己的东西，首先就容易产生变态反应，咱们身体上是不容易接纳外在的东西的。你比如说丰乳，打一些丰乳胶，那个东西很容易造成严重炎性反应，再一个，你鼻梁你盖一个别人的东西，垫一个其他的东西，也容易产生炎性反应的，这是第一个。第二个呢，再一个，你做大了这种改变以后，有什么问题大了改变以后，随着人的年龄的增加，暂时你看到确实是完美了，你垫一个东西也好，或者是大的改变也好，确实完美了，但是有一个什么问题，随着年龄的增高，人的整个的皮肤会慢慢的松驰，你看我现在为什么老了，一个最重要的问题就是松驰了，弹性越来越下降了。弹性越来越下降了以后，你就会记住，当你这个皮肤是你自身的皮肤的时候，你的这种弹性的下降是整体的全都下降，而不会说你这边脸下降了，而这边脸没有，但是如果你做整容的，它就会有一个什么问题，它整体变形的时候，它的节律是不一样的，你看整形完了，以后它的中晚期是非常难看的，尤其是做了大动作的手术以后，他这种衰老的速度，变褶的速度，是不一样的，要么你全有褶，你不能一边有褶一边没褶，所以如果没有特别大的畸形，最好就做一些轻描淡写式的，小的，如果有个人爱好，工作需要可以做一些小的东西，千万不要加东西，也不要做大面积的整容，整容只能得到暂时的心理的感受，从长远上来讲不但毁容，而且还是毁的自己心灵的健康。