如何自行矫正乳头内陷

乳头内陷分三度，一度是比较轻度的内陷，二度是中度的，三度是重度的。如果患者是一度或者二可以自行通过乳头矫正器进行矫正，如果进入重度阶段，需要进行手术矫正。

乳头内陷分三度，前面两度，一度是比较轻度的内陷，二度是中度的，那么三度是重度的。那么我们发现程度比较轻的那种，比如说一度，包括部分二度的患者，程度不太重的，患者完全可以通过自己把乳头内陷矫正出来，这样就可以避免后期手术之苦。

当然比较关键的是一定要注意早期的发现，早期去矫正。有些人可能本身程度是比较轻的，但是早期她并没有注意，然后就使得后来的程度越来越重，尤其是这个乳腺管里，因为有乳头内陷，乳腺管里面有些分泌物排不出来，排不出来，它瘀存在乳腺管里面，那么时间长了产生一种慢性炎症，和下方形成一些粘连。

我们在做手术的时候，发现深部粘连都很严重了，这样的情况下就失去了自行矫正的时机了， 就只能通过手术的办法，使它才完全矫正过来。 但是如果早期程度不重，患者完全可以通过自己矫正的办法，使乳头内陷得以缓解。

比较常用的方法有两种，我们主要可以通过一个器具的矫正，可以专门去孕婴用品商店买乳头矫正器，常见的乳头矫正器有两种，第一种表面是一种橡胶材料，就是产生一种负压，在捏的时候它有一种负压，这样另外一段置于乳头表面，通过负压把乳头吸出来，这个力量适当的会小一些。

还有一种力量比较大的，我们称作注射器似的乳头矫正器，它也是有一头有一个罩子，可以罩在乳头表面，那么另外一端可以用注射器这样的抽吸产生一个负压，这个本身有乳头内陷，通过抽吸之后，患者就会发现乳头内陷可以矫正。

一般而言，我们建议每天早上可以做20分钟，晚上做20分钟，每天矫正两次，每次矫正20分钟。基本上如果说乳头内陷程度不重，像一些患者在三个月以内完全可以达到完全缓解的这么一个作用，但是如果少数患者的确有乳头内陷程度过重了。

我们观察下来基本上如果通过三个月，自行矫正的办法，还是没有任何的缓解，那么乳头内陷仍然十分严重，那么没有办法，可能只能通过手术的方法来进行矫正了。所以最好还是早期能够发现，趁它程度不太重的时候进行一个矫正，再取得一个比较好的效果，去避免后期做手术。

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