足疗的好处 夏季泡脚有哪些好处

5、足疗能够祛湿毒。在夏天，天气一热，人们就很喜欢选择吃些生冷的食物，或者是经常在空调房与室外交互行动，这样就会导致湿毒入侵身体。因此，在每一天的晚上都可以用热水泡脚来排除体内的毒素，从而祛湿，达到保健的功效。

夏季每天坚持用足疗来养生，每天至少半小时，即使是简单的热水泡脚，对于身体机能的调节以及精神放松都是非常有疗效的。

虽然即使是简单方便的热水泡脚就已经有一定的保健功效了，但是，若是能够配合适当的药物一同浸泡，对于各类身体疾病的治疗以及日常的健康保健都会起到功倍的效果。

夏天应该用什么样的药物来进行足疗呢?下面将介绍5种非常适合夏天的药足浴，希望大家都能正确用药，让足疗保健变得更加轻松有效!

夏季的药足浴

一、十滴水

在烧开的热水中倒入3到5支十滴水，等到热水稍稍降温到人体可以接受的温度，将脚部浸泡在其中即可。

 

十滴水足疗具有使双目清明、体表清爽的作用。除了用作足疗之外，也可以用来洗身，有防治痱子的作用。

二、人丹

在一盆热水中加入一包人丹，搅拌均匀，使其充分溶解后，可以浸泡双足。这一种药物可以令人神清气爽，有消暑祛热以及提神的功效。