明矾泡脚 治疗脚气的最佳泡脚方法

明矾泡脚的注意事项

明矾泡脚用量

中药明矾，其功效作用主要有消痰，燥湿，止泻，止血，解毒，杀虫等。日常生活中我们可以使用明矾进行泡脚，是能起到减少汗液滋生真菌的止汗功效的。不过，泡脚的时候也要注意明矾用量的多少。

明矾泡脚，可在泡脚热水中加入明矾10-15克左右即可,待明矾全部溶化于水中后，就可以在水温适宜的情况下泡脚15-20分钟了，时间的长短也可按照个人的喜好而定。一般情况下，每晚坚持如此泡脚一次，连续泡5-6天为一疗程，那么有汗脚的症状很快就有所改善的了。

另外就是，用明矾水泡脚的时候，水量以浸过脚面为宜，不需要加太多的水，而且要控制好水温，不能太烫也不能太凉。当然，使用明矾泡脚作为一种保健方式，重要的是贵在坚持，半途而废是见效不大的。

桐花白矾来泡脚可祛除脚气

许多人患有脚气，南方一些城市在四月开的桐花，因今年的倒春寒而延期，现在开得正好，脚气患者可趁此时收集点泡脚用。

桐花白矾泡脚水的制法

将收集好的桐花放在阴凉处晾干，在适量凉水中加入一把干桐花和少许白矾，放在火上加热，水烧开即可，待水不烫时，用此水泡脚。连续用此法泡脚三四次后，脚气几乎整年不会再犯。

温馨提示

1、以上鲜花如果没有及时采摘到，用晾干的中药材也可。

2、由于梧桐树开花的时间比较集中、花期也比较短，有时一两周的时间就开过去了。因此，想收集桐花的患友一定要抓紧时间。

3、因为明矾是矿物明矾石经加工提炼而成的结晶，主要化学成分为十二水合硫酸铝钾。所以，并非所有人都适合用此方法进行泡脚的，皮肤容易过敏的人群需要谨慎采用，特别是老人和小孩更要慎用。

4、有些人遵循重复利用的“好习惯”，跑完脚的水放置到第二天后又继续加入沸水重复使用。虽然这样未必不可，但建议好是每次泡脚每次用活水，否则放着明矾的水会发酵而发霉变质的。

5、由于明矾有一定的毒性，有人担心用明矾水泡脚会对身体有毒害作用。其实这问题是不大的，一般不会有事，更不会中毒入血液的。