中医四季养生泡脚 一年四季泡脚效果都不同

5. 主治：老年人延年浸足方

用药：桂枝 20 克、川椒、红花、茺蔚子各 15 克

用法：将上药加 1000 毫升水煎取 400-600 毫升，去渣后取汁备用，每晚睡前加 50 毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足 30 分钟，每日 1 次。

6. 主治：脚癣、皲裂疮

用药：食醋 100 毫升

用法：将食醋混入温水，用蒸汽足浴盆浸泡双脚 30 分钟，每日 1 次

7. 主治：足支动脉痉挛病

用药：透骨草，元胡，归尾，姜黄，川椒，海桐皮威灵仙，川牛滕，乳香，没药，羌活，白芷苏木，五加皮，红花，土茯苓各 10 克。

用法：上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足 20-30 分钟每日 1 次 10-15 日为 1 疗程。

8. 主治：腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力

用药：肉桂 50g, 吴茱萸 100g, 生姜 150g, 葱头 50g, 花椒 80g

用法：用沙布裹好水煮 10 分钟，待水温下降至 40 ℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡 30 分钟，每日一次。