足疗按摩手法 独到的脚部按摩方法

泰式足疗按摩手法

什么是泰式足疗? 泰国的不仅人妖出名，而且像按摩，SPA，足疗都非常有名。泰式按摩发源於古印度的西部，创始人是古印度王的御医吉瓦科库玛，他至今仍为泰国人民奉为医之父。

他的传统医药知识及按摩知识技法由传教的僧人带入泰国，并由泰王召集，广泛吸收他们的传统医药及按摩的宝贵经验，把这些经验铭刻在大理石上，镶嵌於瓦特波的卧佛寺的游廊壁上。

此地成为训练传统泰式按摩的基地。泰式按摩是古代泰王招待皇家贵族的高礼节。

主要分为保健按摩和娱乐按摩两类。

按摩是通过手法的物理刺激，作用於人体体表面的特定部位，经皮肤渗透到肌肉、筋膜、肌腱、骨关节、神经、血管、淋巴等组织，通过神经和体液的调节及软组织和骨关节的调整，产生一系列生理、病理变化，而使肌体功能恢复达到治疗疾病的目的。

泰式按摩具有以下作用

1.松解黏连，可使黏连的肌筋剥离开。

2.改善肌肉血液循环，促进肌酸等代谢产物的排出。

3.能增加肌肉紧张的代谢产物的溶解度，放松肌肉，解除疲劳。

4.能主动增加关节的活动，使关节更加灵活，达到舒筋活络，滑利关节的作用。

5.能调节人体气血的运行，增加脾胃运动，助消化。

6.全套动作几乎将人体全身按摩一遍，手法轻柔和缓，能调畅情志，使人缓和紧张的情绪。

结语：以上就是小编给的大家介绍的足疗按摩手法，相信大家看完之后对于这些方法也是有了一些的了解，所以在生活中可以经常的做一些足疗按摩，而且刚才小编给大家介绍了自我足疗按摩的方法，大家在家橘可以自己按摩了。