如何从脚看健康 足部保健要点

脚趾甲

健康人的趾甲，白色的半月形占趾甲长度的1/5，颜色粉红，如樱花瓣;

如果趾甲有纵行条纹，则表示处于极度疲劳的状态，身体机能低下;

拇趾的趾甲向上翘起的人，眼睛容易疲劳，或有近视、散光;

如果5个趾甲都翘起，那可能是承受着相当的精神压力。

从脚看健康

脚趾用力

走路时，脚掌、脚趾用力不平均，也有其特定的涵义。例如鞋底拇趾侧会磨得明显变薄，这种人可能易患肝病;小趾侧鞋底磨损较明显者，可能心脏有病;脚后跟鞋底明显磨损者，暗示肾脏有毛病。

脚趾形状

一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。