如何从脚看健康 足部保健要点
由于小趾为足少阴肾经的起源,因此足小趾粗大厚实者肾气多盛;足小趾细小皮薄者肾气多衰。
脚上掌纹
再翻看脚掌纹,如果纹路非常明显,可能精神较为忧郁;
拇趾腹侧皮肤有网状粗纹,且有针孔状损害的女性,可能会有性腺内分泌失调的各种症状,如月经失调、性欲减退等。
足部保健的要点
1.清洁、浸泡和软化角质
足部的角质比起身体其他部位都厚,去除角质前先将双脚浸泡在温水中,软化干硬角质,并有助于促进血液循环。浸泡后,用皮刀把趾部已经软化的死皮慢慢去掉,动作要轻,避免用力过大,伤害到趾甲旁边的皮肤。
2.按摩