甘草的功效 甘草的日常用法及作用

3、阳虚者

症状

多有自汗、神疲肢倦、气短懒言，平时易患感冒，三伏天出汗较多。

凉茶类别

选用人参、西洋参、黄芪、党参、白术等具有补气、养阴、清热、生津作用的中药煎服或泡茶饮用。

此类药则宜于清晨至午前服用，中医认为，这“使人阳气易达故也”。

4、暑热湿重者

症状

多为发热、汗出不畅、头重身困、心烦气闷等暑热湿重症状。

凉茶类别

选用佩兰、藿香、荷叶、苡仁、扁豆、莲子、西瓜皮等具有清热、除烦、祛湿、调畅汗液作用的中草药煎服或泡茶饮用。

5、肝阳上亢者

症状

大多有头晕目眩、面红目赤、心浮气躁、声若洪钟等肝火旺盛的症状。