太子参的功效与作用 太子参的疗效和药方

调味料

盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

做法

1、银耳、太子参分别用温水涨发好，鹿肉切蚕豆丁大小汆水，姜切片待用。

2、将净锅上火，放入清汤、太子参、银耳、鹿肉、姜片，大火烧开转小火炖50分钟调味即成。

养生功效

鹿肉营养丰富，长期食用可提高机体免疫力，对面黄体虚有一定的改善作用。银耳可养阴sj，润肺健脾，对阴液亏虚有一定的食疗作用。

太子参汤

原料

太子参10根、桂圆5个、红枣5个、冰糖少许。

做法

将太子参、红枣冲洗干净后放入小陶瓷锅中加入冷水(根据个人需要的量来加)后开小火炖，接着将桂圆去壳后放入一起炖，时间大约30-45分钟即可饮用。

主要功效

可治小孩倒汗、感冒、食欲不好等。