茯苓的功效与作用 孕妇能不能吃茯苓

2、再将大米放到锅中加水熬粥，等到大米开花的，并且水变粘稠的时候，倒入茯苓粉和红枣搅拌均匀，同时加入适当的蜂蜜水或者白砂糖，改用小火炖煮10分钟左右，即可食用。

茯苓粉奶茶

材料准备：牛奶，茯苓粉，蜂蜜等。

操作步骤

1、我们先将茯苓粉用温水搅拌均匀，并且倒入适当的蜂蜜水。

2、接着我们将牛奶煮沸，然后倒入搅拌好的茯苓粉水中，再适当进行调味即可饮用奶茶。

茯苓粉饼

准备材料：茯苓粉，面粉，蜂蜜，核桃仁，桂花等

操作步骤

1、我们先将面粉加水，以及蜂蜜或者白砂糖，一并糅合成面皮备用。

2、接着我们准备内馅，我们将核桃仁弄碎跟茯苓粉搅拌均匀之后，用面粉包进去。

3、然后我们将其捏压成饼状，撒上桂花放到蒸锅中煮熟就可以食用了。

茯苓粉煲汤

准备材料：茯苓粉，香菇，鸡肉，各种调味料等

操作步骤

1、我们先将香菇泡发，并且把鸡肉处理干净切好。

2、接着把鸡肉和香菇加入香料等物炖煮，等到快要煮熟的时候，倒入适量的茯苓粉搅拌均匀，改用小火炖煮，在出锅前加入调味料即可食用。