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当归的功效与作用 当归具有调经补血的功能

当归泡水喝的做法

【白领护眼茶饮方】菊花15克,枸杞子30克,黄芪20克,当归10克。每天泡水喝。该方黄芪补气,当归补血,枸杞子滋补肝肾明目,菊花具有清热解毒、平肝明目功效,可共同达到益气养血、明目的效果。

【暖宫秘方】用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服,补气调血,使得气血双盈,这样也是有效驱除宫寒的方式。同时加强锻炼,增加血液循环。当归以补血为主,黄芪补气,枸杞养阴,红枣健脾补血。

饮食禁忌

当归可以补血活血,但其性温,有火的人不大适宜。

当归泡水的副作用

泡当归水是可以适当喝得,但是要小心当归有副作用。临床发现,有部分人在使用当归后会出现一些不良症状,轻则肠胃不适,严重的时候出现发热、寒冷、恶心、全身痛等不良症状,这样的症状不需要治疗,在一会时间后,将会自动得到缓解。

1、用量过大,如当归流浸膏,服后可能有疲倦、瞌睡等反应,停药后虽可消失,但不可用量过大。

2、过敏反应,有些当归注射液穴位注射可能引起过敏性休克,须特别注意。

3、用药不当,当归属甘、温、润之补品,热盛出血者禁服。温阻满及大便溏泄者慎服。

4、不可服用当归的精华油,因其有少量的致癌物质。

5、慢性腹泻或腹部发胀的病人不宜服用当归。

6、怀孕期间不宜服用当归。

7、儿童不宜服用当归。

当归,可能我们都不会很陌生哦,当归乌鸡汤不知道大家喝过没有呢?经期的孩纸喝点当归乌鸡汤,能活血补血哦,能缓解痛经改善月经不调呢。要是妹纸们血气不够的话,例如总是面无血色的女孩子,用当归煲点汤喝,或者直接用当归泡水喝能补血哦,脸色红润颜美能任性!

不过当归泡水能不能天天都喝呢

自然是不能的哦。可能我们都知道物极必反哦,当归虽然能补血,能调经,还能促进免疫力,不过量过多也会适当其反呢。天天用当归泡水喝的话,可能会出现疲倦、打瞌睡等问题哦。另外,当归也算是滋补,肝火旺盛的筒子要是天天用当归泡水喝的话,可能会上火呢,真的不能喝更多。

虽然当归能补血哦,但是当归也会活血呢,所以孕妇是不适合喝当归泡水的,肠胃不好,肝火旺盛的孩子也不能喝哦。家长们也不要随便给小宝宝当归茶呢,不仅是当归泡水不能喝,一些滋补的汤类好也不要给他们喝哦。

当归的介绍

当归为伞形科植物当归的根,生于高寒多雨山区,主要产于四川、甘肃、陕西、云南、湖北等省。当归略呈圆柱形,表面黄棕色至棕褐色,具有纵皱纹。药用其根,主根(归身)表面凹凸不平。

当归入药时可分为全当归、归身、归头、归尾。归头和归尾偏于活血、破血;归身偏于补血、养血;全当归既可补血又可活血。

根头(归头)具环纹,上端圆平,有紫色或黄绿色的茎及叶鞘的残基。归头是市面上出现频率高的,通常归头越大,卖价越高。

支根(归尾)上粗下细,多扭曲,表面有小疙瘩状的须根痕迹。现在几乎很难在市面上发现归尾的踪迹。

市面上见得也比较多的当归切片,呈黄白色或淡黄棕色,皮部厚,有裂隙,中层有浅棕色环纹,并有较多的棕色油点。

独活为伞形科植物重齿毛当归的根,出产于湖北和四川。根头及主根粗短,略呈圆柱形。根头部膨大,顶端有茎,下部分出数条弯曲的支根。表面呈灰棕色或黄棕色,有纵皱纹、横长皮孔及稍突起的细根痕,主根有环纹,有多列环状叶柄痕,中央为凹陷的茎痕。

市面上售卖的独活几乎都是以这种切片的形式存在,断面呈灰白色,有多个分散开的棕色油室,木质部灰黄色至黄棕色。

事实上,当归和独活都属于伞形科植物,在形状上确实存在一定的相似相处,特别是以切片形式存在时并不容易区分。

结语:当归虽好,用多了必然会造成物极必反的效果,所以在使用的时候一定要注意用量。另外,不是所有的人都适合用当归,这点要记住了,如果不知道自己是否能用,那就看看上面说的你是否符合其中一条。掌握好的方法,才能达到养身的效果哦!

延伸阅读:

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当归的吃法当归的功效与作用