决明子的功效 用它清热明目效果好

决明子是一种清热的中药材，入肝经、肾经。决明子对身体健康有多好处，那么决明子的功效有哪些呢?决明子有很多食用方法，怎么食用能发挥出决明子的作用呢?决明子虽好，但是食用不当也有可能对身体造成不良影响，食用决明子时要注意什么呢?

决明子的功效

1、清热明目

出现眼睛发红、肿痛、多泪等症状时，有可能是因为肝火旺盛导致的，或者因为风热入体造成的，此时可以用决明子来缓解，决明子不仅有助于清肝胆郁火，还帮助疏散风热。

2、润肠通便

决明子性微寒、味甘、苦、咸，可入大肠经，如果因为内热肠燥导致了大便干结、排便困难，可用决明子来缓解。

3、缓解头痛眩晕

如果因为肝气过于旺盛，导致头痛、眩晕，可将决明子和钩藤、生牡蛎同用来缓解症状。

决明子的食用方法

1、煎汁内服

煎汁内服是决明子常见的一种食用方法，可以直接用决明子煎汁，也可以将决明子研磨之后直接食用，直接食用时一定要注意用量。

2、外用

如果皮肤出现肿毒、癣疾，可以将决明子研磨成末之后涂抹在患处，或者将决明子煎汁熏洗患处。