经常生气的危害 五种大病缠上身竟是因为它
2、伤胃
中医认为,郁怒则伤肝,“肝木横逆则克脾土”,使脾胃受伤,引发胸腹胀满、疼痛、食欲不振、消化不良等症状。有调查显示,约50%的胃病与生气有关。
3、伤肺
生气易引起呼吸急促,过度换气,肺泡不停扩张,得不到放松,有害肺部健康,严重时会引发哮喘等病症。
4、伤肝
生气会导致肝气不舒、气滞血淤。
5、伤皮肤
生气时,大脑血液中增加的毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,出现色斑。
原来我们生气会有那么多的危害,生气会导致五种气病,我们还是应该注意的,平时遇到生气的事情一定要注意心平气和,冷静的处理事情不要生气,因为生气危害很多的。
消气按五个“撒气阀”
爱生闷气按脚面