快速美白 中医教你打造美白肌肤

13、白果仁：让肌肤更娇美

白果仁就是银杏干燥成熟的种子，其味甘、苦、涩，具有敛肺定喘、止带浊、缩小便的功效。常用于痰多喘咳，带下白浊，遗尿、尿频等疾病的治疗。其富含的白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌。所以，外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰老，防止皮肤粗糙。

美容功效：将白果仁捣成液浆涂于脸上，可令肌肤柔嫩光滑，白皙娇美。这里一定需要注意的是白果仁生食有毒。如果中毒，白果壳煎水喝就可以解毒。

14、火棘：美白肌肤的新元素

火棘系蔷薇科植物，又称火辣子、赤阳子，其味甘、酸，性平，以果实、根及叶入药。果实有消积止痢、活血止血之效，主要用于消化不良、小儿疳积、崩漏、产后腹痛的治疗;根有清热凉血之效，主要用于虚痨骨蒸潮热、月经不调等症的治疗;叶子则有清热解毒之效，可用于外敷治疮疡肿毒的治疗。

美容功效：传说古代美女杨贵妃为了拥有一身柔白胜雪的肌肤，曾经致力探索各种药材的功效，相传她就是依靠火棘来维持肌肤的白皙美丽。现代研究证明，火棘具有美白疗效，可以抑制“组胺”刺激色素母细胞产生过多黑色素，具有淡化麦拉宁色素和保湿的神奇功效。

15、白苏：美容的魅力使者

白苏为唇形科一年生草本植物，是临床常用药，又能食用，入药形式以茎称紫梗，叶又称苏叶，解表，子又称苏子，是苏子降气汤的重要成分。散寒解表，理气宽中。主治感冒发热，怕冷，无汗，胸闷，咳嗽，解蟹中毒引起的腹痛，腹泻，呕吐等症。

美容功效：白苏的美容效应在爱美人士中引起的反响，足以表明白苏的魅力所在。将鲜白苏叶擦于腋下可去肿瘤，更奇妙的是：它具有特异的芳香，能将令人尴尬的狐臭一扫而空。干燥、起皱、灰黄的皮肤尤其适合用白苏美容，富有弹性而洁白的肌肤是白苏给渴望美白的人士带来的福音。

16、罗汉果：美容神仙果

罗汉果是一种常用的中药，味甘性凉，归肺、大肠经，被人们誉为“神仙果”，具有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等病症，此外还有润肠通便的功效。现代研究证实，罗汉果含糖量为25.17%～38.31%，每 100克鲜果中含维生素C 340毫克，与猕猴桃、沙棘果不相上下。此外，还含有生物碱和三萜甙等。