七种药浴方法帮您清凉度夏

4.翠衣浴

翠衣，就是我们夏季常见的西瓜皮，我们每次吃完西瓜之后都会把西瓜皮丢掉，却不知道我们丢掉了宝贵的一种宝贝，西瓜皮能够治疗夏季的暑热伤肺，便秘，还能够健脾消暑，消暑利尿，在治疗夏季痤疮上也有很好的效果，而且西瓜皮中含有的瓜氨酸还能够促进人体皮肤的新陈代谢，不仅能够美白皮肤，还有淡化痘印的效果，还可以祛扉止痒，简直是良药。

取若干块西瓜皮，去皮后放在榨汁机里榨成汁，涂抹在身上，5-6分钟之后再用温水洗干净，或者直接用西瓜皮在身上搓擦十几分钟然后再用水冲洗干净，这种方法可以立马让身上无比清凉，还能够防痱子去痱子，经常使用这种方法洗澡还能够使皮肤白亮细嫩又光滑。

5.菊花浴

取适量菊花，煎煮成汁再把煎出来的渣滓去掉，把剩下的精华全部加入浴水之中，在菊花浴里面泡洗20几分钟，然后再用水冲干净。(家里没有浴缸的话可以找一个较大的盆然后撩水洗澡也可以的)

菊花浴可以解暑、明目、祛火，醒脑，效果很不错的。

6.金银花浴

取适量金银花煎煮，跟上述菊花浴一样的制作方法，把煎煮好的金银花滤汁之后兑入浴水中，泡洗20几分钟在冲洗干净，也有凉爽舒畅，祛扉防扉的效果。

7.香醋浴

在浴水中加入少许白醋，按照常规洗浴，洗浴过后会感觉浑身舒适，而且头发柔软有光泽，还特别有利于梳理。

总结：药浴，对人体有很独特的功效，所以自古到今一直都受到医学界很重要的重视，在沐浴之前在水中“加料”洗浴不仅会促进身体健康，甚至还会使皮肤美白细嫩，屈原的弟子宋玉在《神女赋》中说：“木兰泽，含若芳”药浴作为一种防病治病的方法受到历代中医的推崇，可见药浴对人体的各方面真是有极好的功效。