民间偏方 久咳不愈时不妨试试这偏方
莲子心茶
组成:莲子心2g、生甘草3g
主治:失眠,症见心火内积所致的烦躁不眠。
用法:上2味药开水冲泡,代茶饮。每日数次。
说明:茶中莲子心味苦,性寒,归心经。《本草纲目》记载莲子心“清心去热”,配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功。
酸枣仁粥
组成:酸枣仁50-100g、粳米或糯米或大米100-150g
主治:心神不宁。症见易受惊恐,心悸不宁,坐卧不安。
用法:酸枣仁用水榨取汁,入米煮为粥,或酸枣仁捣碎,煎取浓汁,煮熟。早晚空腹服食,可酌加白糖。
五味安睡方
组成:白术10g、远志l0g、枣仁10g、柏子仁10g、合欢花l0g
主治:失眠,伴多梦易醒、心悸健忘。
用法:水煎服,1日2次。
说明:白术入脾经,枣仁、柏子仁入心经,合欢花理气解郁养心,远志交通心肾安神强志,五味和用,功强力专。
热水足浴
组成:热水1盆
主治:各型失眠。
用法:足浴。令患者睡前热水泡足lO分钟。每日1次。
豆麦荼
组成:黑豆30g、浮小麦30g、莲子7枚、黑枣7个
主治:心肾不交引起的虚烦不眠。
用法:同煮汁,滤渣,调入冰糖少许,代茶饮,连服10日。
花生叶
组成:花生叶90g
主治:失眠、多梦、神经衰弱。
用法:水煎服,1日2次。
半夏小米汤
组成:取半夏6克,小米适量,加水800毫升,沸后小火熬20分钟,喝粥,每晚1次。
功效:调和阴阳。
治疗:阳盛阴衰,阴阳失交所致失眠症。
红枣葱白汤
组成:将红枣20枚,葱白7根用适量的水煎服。每日晚间临睡前服用。
功效:镇静、催眠。
治疗:失眠。
野生茯苓鸡蛋汤
组成:野生茯苓20克,生鸡蛋黄l枚。将茯苓水煎取汁1杯,兑鸡蛋黄1枚搅匀。临睡前,先以温水洗足,然后趁热服下药汤。
功效:健脾、镇静、安神。
治疗:心脾两虚的失眠。
按语:此方更适用于心脾两虚引起的失眠,症见失眠头晕,倦怠乏力,心悸气短,口淡无味,不思饮食等。野生茯苓是很好的安神药物。