睡觉磨牙 中药食疗方帮助治疗宝宝磨牙

1.肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，这是常见的宝宝经常磨牙的原因所在。

2.胃肠道的疾病、口腔疾病，也会造成宝宝经常磨牙。

3.临睡前给小儿吃不易消化的食物，这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩。

4.神经系统疾病，如精神运动性癫痫、癔病等会导致宝宝经常磨牙。

5.小儿白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素导致磨牙。

6.缺乏维生素，患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。

7.牙齿排列不齐，咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，也会引起夜间磨牙。而且，牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。

8.另外，孩子8--11岁换牙期间，因为牙龈发痒，很容易产生轻微的磨牙现象，这期间轻度磨牙属正常现像，如果比较严重就需要治疗了，过了这个阶段，通常会自行消失。

9.孩子情绪和生活规律的影响，现在孩子通常学习比较紧张，压力大，同时还有不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，这些因素都会引起磨牙。另外，如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会出现夜间磨牙的现象。

宝宝经常磨牙的危害

1、宝宝长期磨牙会影响睡眠，致使睡眠较浅。宝宝只有在深睡眠时，促进身高发育的生长激素才能达到分泌高峰。因此，睡眠较浅会影响宝宝长高。

2、磨牙也会使牙齿受损，长期牙釉质受到损害，会引起牙本质过敏，遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。

3、长期磨牙会使脸部变形。磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌就会增粗，引起脸型变方或者两侧脸型大小不一。

4、造成心理阴影。长期磨牙会使面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，甚至张口都有困难。终致使宝宝背上沉重的心理负担。

结语：对于一些经常会睡觉磨牙的宝宝来说，平时一定要注意饮食，同时家长发现这种情况的话，也要立刻给他们进行治疗才可以的哦。我们可以试试小编给大家介绍的一些中医食疗方哦，效果也是非常不错的。