中医秘方 健脾补气少不了这秘方

黄芪当归补血汤：功效主治同上。

加味当归补血汤：八珍汤加人参、白术、穿山甲、通草、甘草，炖猪蹄服，主治产后气血不足之乳少症。

加减当归补血汤：八珍汤加三七、桑叶，主治年老血崩。

固本止崩汤：八珍汤加人参、白术、炮姜、熟地黄，主治崩漏、血流不止、色淡。

四妙汤：八珍汤加丹参、金银花，主治疮疡溃后余毒未尽、久不收口，有补气养血、生肌解毒、托里排脓的作用。

圣愈汤：四物加党参、黄芪，益气补血，主治气血两虚证。

十全大补汤：八珍加黄芪、肉桂，治证同上。

归脾汤：四君加黄芪、龙眼肉、远志、生姜、当归、木香、大枣、酸枣仁，健脾养心安神，治心脾两虚证。

5.益气健脾止泻法

参苓白术散：益气健脾，渗湿止泻，本方加黄连、肉桂、炮姜、白芍、木香，治慢性肠炎比原方效果更好。

6.益气固表利水法

防己黄芪汤：益气固表，实脾利水，主治风水。

中医教你如何应对补气养脾

现在已经是夏天了，气温明显的高了，很多人的脾胃功能都减弱了，而且还耗伤元气、损精神。这样的情况话，人会变得昏昏沉沉的，睡觉了。

这个时候适当补气和按摩穴位能提神醒脑，提高身体机能状态。

补气养脾 提神醒脑

中医认为，气不足则胸闷、呼吸短促，供给脑部的血液含氧量低，自然容易头昏困倦，因此，补气则气足，气足后脑筋才能保持清明，因此夏日昏昏欲睡，可从补气着手。

此外，由于炎热出汗使得胃肠消化液的分泌减少，胃肠蠕动变慢，因此夏天也是消化不良或肠胃病好发季节，透过健脾药方可以改善。

常见的方子是四君子汤，有甘温益气、健脾养胃功效，主药材为人参、白术、茯苓、甘草等四味，再依不同体质加减。

后小编还要提醒大家，为了我们的肠胃健康，不要总是吃油腻的食物，夏季吃一些清淡的食物好。

开窍醒脑，按压穴位就有效

疲倦时按压穴位，也可刺激血液循环，进而提振精神。许中华指出，可按压百会、风池、太阳、印堂等穴位，特别的是神门穴，睡不着或困倦时提神，都可以按神门穴

中药的远志、石菖蒲、茯神，加上补气健脾的黄蓍、白术、党参，也有开窍醒脑效果。

结语：健脾补气的方法有很多种，但是小编觉得上面的秘方的确非常的不错的哦，而且还是资深老中医推荐的哦，如果大家有需要的话，不妨多看看，可以更加自己的情况，选择适合自己的哦。