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打呼噜怎么办 中医治疗打呼噜的偏方

打呼噜是生活中常见现象,很多人都有睡觉打呼噜的情况,那么对于睡觉打呼噜我们应该怎么呢?很多人对于这个问题都一筹莫展,其实中医有很多秘方治疗打呼噜的,下面就跟小编一起来了解一下打呼噜怎么办吧!

打呼噜的危害还是很多的,但是很多人都没有引起重视。所以下面给大家介绍下详细内容。

中医治疗打呼噜的偏方

1、嚼葱白,方法

每晚睡觉前取新鲜的葱白一根,嚼食之(依个人品味食用,切勿多食,以免影响睡眠),连续食用一周,然后看效果,如果有效果则继续,直至治好为止。

2、花椒泡水,方法

花椒5~10粒,每晚睡前用开水泡一杯水,待水凉透后服下(花椒不服下),连服5天。

3、嚼枣仁,方法

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打呼噜的危害如何预防打呼噜