扬州大学附属医院神经内科
简介：符长标， 男，扬州大学附属医院，神经内科主任医师，本科，学士学位。从事神经内科专业临床工作17年，熟练掌握神经内科领域的理论知识、临床，各种疾病的诊断和治疗，具有扎实的理论基础和丰富的临床经验。擅长对脑血管病危重症抢救、康复治疗、动脉溶栓、静脉溶栓、头痛、眩晕。
脑血管病危重症抢救、康复治疗、动脉溶栓、静脉溶栓、头痛、眩晕。
主任医师神经内科
您如果没睡好头疼，建议您在近期需要多休息，并且保持睡眠时间的稳定以及充足。您也可以对您的头部进行适当的按摩以及热敷，这样就可以有效的缓解您头部的疼痛以及不适感。
喝酒后出现头痛的症状，主要是酒精刺激血管收缩，导致血压升高引起的，属于常见症状。建议养成良好的饮食习惯，避免过度酗酒。日常多吃清淡易消化的食物，忌辛辣刺激饮食。
睡觉魇住一般指的是在睡觉期间做噩梦突然惊醒，或醒来后身体无法活动。这种情况考虑是您在睡觉前看恐怖片，或白天过度劳累、精神压力过大导致的，您可以在睡前泡泡脚，吃点安神的食物，来缓解不适。
每天四点左右就清醒，考虑是睡眠习惯的改变，同时也考虑是由于近期精神紧张，导致生物钟紊乱。另外，也不排除身体脏器疾病等因素。平时注意合理安排作息时间，睡前适当运动，有利于提高睡眠质量。
当长时间休息不当、熬夜或者精神压力过大的时候，便会伴有头晕眼花的现象。另外，当脑血管发生病变的时候，会造成血液循环出现异常，从而造成脑供血不足引起不适现象，比如脑梗塞、脑出血等。