苏北人民医院整形美容
简介：江苏省美容外科主诊医师，从事整形美容工作10余年，尤其擅长妇科整形。 在面部微整形方面有较深的造诣，曾在上海第九人民医院专修面部注射微整形技术。 同时在微创大汗腺切除、隆胸、吸脂—体型雕塑及瘢痕治疗方面积累了丰富的临床经验。在专业杂志上发表多篇论文，主持、参与多项科研课题工作。
面部、眼、耳、鼻、精雕手术、妇科整形，乳腺 、乳房整形。
副主任医师整形美容
小肚子胖主要是平时运动较少，导致脂肪堆积在体内，您可以通过有氧运动来减少肚子上的赘肉，达到减肥的效果。您可以采取仰卧起坐、平板撑、跳绳等办法，这些运动可以消耗腹部脂肪，使腹部肌肉得到锻炼。
吃红薯一般不可以减肥，但是如果是将主食替换为红薯则可以帮助减肥。建议：您在减肥时需要注意科学的减肥方式，注意营养的均衡，避免节食，避免饮食结构的单一，同时需要进行适当的运动锻炼。
减肥的时候是可以吃草莓的。吃了草莓之后不但可以为人体提供能量，还可以消除颜面部位的色素沉着，加速脂肪的燃烧，可以为人体补充丰富的维生素，能够促进肠道蠕动的速度，帮助排便，从而起到帮助减肥的作用。草莓的营养价值比较丰富，其中的糖类、蛋白质、氨基酸、果胶、维生素含量都非常丰富。从中医学的角度来讲，草莓属于寒凉性质的食物可以清热利湿、凉血解毒，可以加速身体内胆固醇的排出，可以降低血压、降低血脂、辅助减肥。
你在减肥期间可以吃豆腐。豆腐和大米、肉类食物相比热量要低很多。你在减肥期间是需要蛋白质的，而豆腐就是属于高蛋白、低脂肪、低热量的食物。建议：你要使用科学的方法减肥，每天要加强运动。
针对厚嘴唇的现象，建议爱美者在平时养成用力吸吮嘴唇的习惯，然后适当的配合一些按摩措施，长时间坚持嘴唇就会变薄，还要注意不要有咬嘴唇的习惯。如果爱美者是先天性的厚嘴唇，也可以选择正规的整形医院，接受相关的手术治疗，治疗后，平时要避免有嘟嘴、舔嘴唇等对唇形有破坏的小动作。