红糖水的功效 适量饮用红糖水有这6个好处

很多女性朋友在经期会喝红糖水来缓解不适，其实红糖水不仅能直接喝，还可以涂抹在皮肤上，那么红糖水的功效有哪些呢?流产对身体危害较大，此时可以喝红糖水来促进身体恢复吗?

红糖水的功效

1、温补身体

对于中气不足、食欲不振的人来说，适当饮用红糖水有助于缓解不适症状。对于身体较为虚弱或者大病初愈的人来说，饮用红糖水有助于温补身体，老年人适量饮用红糖水还帮助润肠排便。

2、加快身体的新陈代谢

红糖中含有糖蜜，这种物质有助于解毒，进入身体之后可将体内过量的黑色素从真皮中排出，帮助抑制黑色素的产生。此外，红糖中含有核黄素、氨基酸、葡萄糖等物质，这些物质进入身体后有助于抗氧化，还加快身体的新陈代谢。

3、补充能量

女性生产之后，体力会有所下降，此时可以适量补充红糖，不仅帮助补充能量，还有助于促进子宫的收缩，让恶露尽快排出，帮助子宫尽快恢复。

4、缓解皮肤瘙痒

当皮肤干燥时，容易出现瘙痒的情况，可以用红糖水清洁皮肤，有助于缓解瘙痒。

5、排毒滋润

被蜂蜜蛰过之后，伤口处会残留一定毒素还会有疼痛感，可以用浓度较高的红糖水涂抹在伤口处，疼痛感会很快缓解，红肿也会逐渐消退。