江苏民福康科技股份有限公司 养生运动 户外

尽显苗条身材户外运动

4. 游泳

你喜欢游泳吗?夏日炎炎,游泳可是再好不过的消暑运动啦!

如果你不会游泳,也不怕,去学习一下吧。相信我,这绝度是一项非常值得学习的快乐运动。

5. 打网球

网球也很棒,不过记得要涂好防晒霜。

女孩子要给自己选好非常漂亮的网球服噢,在球场跟着球跑来跑去,挥汗如雨,畅快淋漓!

6. 踢足球

足球,有机会的话不妨也和男孩子一起玩一玩!如果你喜欢随意踢球,想要射门,那么你就开始踢足球吧。即便只是你自己踢,当然你也可以去足球场。这当然比坐着好。

7. 骑脚踏车

骑脚踏车很有趣。放弃你的小汽车吧,尝试一下你的脚踏车。

如果你在马路上骑,要确保别人可以看到你,并且要小心,因为你不知道是否有哪位司机会向你冲来。

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运动养生苗条身材