隐形族的养生秘诀

轻松消除泡泡眼的秘籍

你的眼袋是哪一型？

俗称的眼袋可以细分成三个种类，分别是水肿型，脂肪型，肌肉型。

消除肿泡眼招数：

许多人一觉醒来会发现挂着两圈肿泡的眼袋，这多半是水肿所造成，想要消除这种暂时性的眼袋，不妨尝试以下的建议。

 

1.冰敷十分钟

肿泡眼的急救法就是冰敷，可用浮肿的眼皮上利用冰汤匙或是化妆棉冰水湿敷都有效果。

2.温水冷水交替洗脸

这个方式与冷热交替浴的原理相同，可以促进循环与新陈代谢，注意水温不要太高，否则容易造成皮肤老化。

 

3.多喝利尿饮料

可以利用喝水，黑咖啡，茶来利尿，也有助眼部，脸部浮肿的消除。

4.多吃消水肿食物

红豆，绿豆，冬瓜，薏仁都是对于消除水分滞留的食材。这些天然美容食材既有益健康更可以美容护肤，只要每周喝两三次绿豆汤或者薏仁水都有很好的效果。