睡觉做这种事会要老公命

健康调查三：有些人打呼噜时会停止呼吸，时间久了会憋死吗？

打鼾，就是我们通常所说的睡觉时打呼噜，一个人如果睡眠时打鼾，旁人会认为他睡得很香很甜，事实上这是一个很大的误区。打鼾并不代表睡眠质量好，相反，在庞大的打鼾人群中，有相当一部分人患有一种疾病-睡眠呼吸暂停综合征。睡眠呼吸暂停综合征顾名思义就是睡觉的时候呼吸停了，不呼气也不吸气。造成睡眠呼吸暂停综合征主要有两个原因，一个就是气道被“堵”了，我们称之为阻塞型睡眠呼吸暂停综合征。

1、未必会死，但一定要有危机意识。

睡眠打呼噜在很多人看来是件很正常的事，至多把它当做令人厌烦的噪声而已，甚至认为是一个人睡得香甜的表现。

很少有人会把打呼噜与生理代谢和许多疾病联系起来。其实严重的打呼噜有处于“生死边缘”的危险，了解它，就知道“后怕”了。

2、未必不会死，时间长了也危险。

睡眠呼吸暂停综合征大的特点和危害就是，除了打呼噜，连呼吸都停止了。

一般的打呼噜尽管有时也声大如雷，但是只要声音节奏均匀，不是断断续续的，基本上属于非病态呼噜，属于轻症。而睡眠呼吸暂停综合征顾名思义是有呼吸中止、暂停现象，患者产生了“憋气”或“窒息”，时间一长会危及生命，不能掉以轻心。

3、别拿打鼾不当“干部”，产生的后果很严重。

①打鼾。②日间极度嗜睡。③睡眠中呼吸暂停发生异常行为和症状。 ④夜间遗尿症。 ⑤头痛。⑥性格变化包括急躁、压抑、精神错乱、幻觉、极度敏感、敌视、好动，易发生行为失当、嫉妒、猜疑、焦虑沮丧、智力和记忆力减退以及性功能障碍等，严重者伴发心血管系统和其他重要生命器官的疾病表现。

健康调查四：哪些人非常有必要进行治疗？

1、因打呼噜严重影响家人睡眠者

2、软腭低垂、神经失误者

3、不能耐受呼吸机的鼾症者

4、慢性鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲

5、因打呼噜而呼吸暂停自身惊醒者

6、打呼噜反复暂停者

7、大脑缺血、缺氧者

8、打呼噜诱发神经、心血管疾病者